Интернет и беременность

На заре компьютерной эпохи первые персональные ЭВМ представляли собой громадные, нелепые по сегодняшним меркам сооружения, потреблявшие колоссальные объемы энергии. Кроме этого, первые компьютеры были источниками различных излучений. Просто здоровому человеку проводить много времени возле такого монстра было противопоказано, что уж говорить о беременных.

Современный компьютер гораздо более защищен от излучений и практически безопасен для обычного здорового человека.

Однако, если взглянуть на современный системный блок и монитор с точки зрения физики, окажется, что электромагнитное излучение, равно как и электростатические поля, никуда не делись: без них работа компьютера попросту невозможна.

Прибавим сюда косвенный вред здоровью, который наносят организму человека неподвижное сидение за компьютером и напряжение глаз. Получается не совсем идиллическая картина. Особенно для беременной женщины.

Интернет и развитие плода

Работа в Интернет – многочасовая пытка, что бы там не говорили заинтересованные лица. Обычный здоровый человек, проводя за компьютером большую часть дня, подвергает свое здоровье опасности заболеть целым рядом болезней, от банального геморроя до сложных психических расстройств. Если вести речь о беременной женщине – фрилансере, проводящей за компьютером достаточно много времени, опасность развития этих болезней увеличивается на порядок.

Почему беременные наиболее уязвимы для различных заболеваний? Все очень просто. Во время беременности практически все силы организма направлены на развитие плода. В этом процессе задействован весь организм будущей матери: большинство внутренних органов на время беременности «перепрофилируются», перестраивая свою работу для обеспечения механизма вынашивания ребенка.

Стрессы и повышенные нагрузки, сопровождающие работу в Интернет, мобилизует внутренние резервы организма. Этих резервов в организме беременной женщины нет, поскольку все они уже задействованы в процессе развития плода. Следовательно, возникает ситуация, когда организм в целом и каждый орган в отдельности встают перед выбором, куда направить энергию – на развитие плода или на компенсацию потраченных за работой жизненных сил. В любом случае дело оборачивается ущербом – или для развития плода, или для здоровья будущей матери.

Кровообращение

Длительное пребывание в сидячем положении пагубно влияет на кровообращение в органах малого таза. Для правильного протекания беременности это чаще всего критично, а последствия могут быть весьма печальными: правильное развитие будущего ребенка в огромной степени зависит и от кровообращения. Кровь, омывающая внутренние органы, снабжает их кислородом, питательными и минеральными веществами, а также очищает печень, почки, легкие от продуктов жизнедеятельности. Соответственно, внутриутробное развитие плода также невозможно без поставляемого кровью кислорода и полезных веществ. Нарушение кровообращения при беременности грозит нарушением развития плода, а также и расстройствами внутренних органов, которые и без того вынуждены работать со значительной нагрузкой.

Зрение

Напрягать зрение во время работы на компьютере – нехорошо. Во время беременности же, в условиях повышенной нагрузки на организм в целом, глазное яблоко омывается кровью значительно хуже. В результате даже непродолжительное напряжение глаз может привести к развитию близорукости.

Органы дыхания

Длительное пребывание в непроветриваемом помещении – основной источник опасности развития астмы, аллергии, заболеваний крови и сосудов, нервных и физических расстройств. У беременных от недостатка кислорода страдают прежде всего легкие, бронхи и другие органы дыхания. В конечном итоге в легких и бронхах, ослабленных беременностью, могут наступить необратимые изменения, которые скажутся и после родов, осложнив всю дальнейшую жизнь.

Позвоночник

Нагрузка на позвоночник – источник повышенной опасности для будущей матери. Беременным безусловно необходимо лежать большую часть дня, совершать короткие, неспешные прогулки, меньше находиться в сидячем положении. Работа в Интернете требует пребывания в сидячем положении в течении длительного времени, что будущей матери категорически противопоказано. Межпозвоночная грыжа, смещение позвонков, различные невралгии – далеко не полный перечень «подарков», которые может преподнести позвоночнику длительное сидение в Интернете во время беременности.

Сон и отдых

Работа в Интернете требует времени. Естественно, большинство людей, выбравших заработок в Сети в качестве основной деятельности, хронически недосыпают.

Для беременных сон – лучшее времяпровождение, это аксиома, которую не берутся оспаривать даже самые одиозные специалисты.

Сохраняя обычный напряженный график работы и во время беременности, будущая мать подвергает опасности как развитие будущего ребенка, так и весь свой организм, резервы которого и без того практически исчерпаны.

Советы специалистов

• При беременности работать за компьютером, конечно же, можно. Однако следует ограничиться получасовыми сеансами с большими, длительными перерывами;
• Во время перерыва можно заняться легкими домашними делами, пойти прогуляться или просто полежать;
• Системный блок компьютера лучше расположить подальше, минимизируя воздействие электромагнитных полей;
• Стоит научиться методу слепой печати, чтобы не напрягать глаза, переключая зрение между экраном и клавиатурой;
• Ни в коем случае нельзя находиться в душном, непроветриваемом помещении подолгу;
• Вместо настольного компьютера лучше пользоваться ноутбуком или нетбуком;
• Стоит подумать об организации работы полулежа, например, устроить подобие офиса на диване;
• Нельзя засиживаться за компьютером допоздна. Лучше встать пораньше, чтобы завершить начатое накануне вечером;
• Беременность – серьезный, ответственный шаг. Если в обычном состоянии организм справляется со многими болезнями за счет иммунитета и запаса прочности, то во время беременности те же заболевания уже не встретят нужного сопротивления. Поэтому беременным нельзя вести обычный образ жизни – следует беречься и ограждать себя от чрезмерной активности.

З.ы. Может заинтересует: работа в интернете для тех, кто в декрете. Включая беременных.

работа в интернете - профессиональные болезни