На главную

Потенциальные опасности работы в интернете


Синдром запястного канала - это когда от мышки запястье ноет

Гиподинамия

Близорукость

Ожирение

Аллергия на пыль

Люмбаго - это когда поясницу "простреливает"

Синдром сухого глаза - это когда "песок в глазах"

Синдром хронической усталости

Аритмия

Бронхиальная астма

Интернет зависимость

Интернет и беременность

Застой крови в органах малого таза

Гастрит

Остеохондроз - это когда беспокоит позвоночник

Болезни грязных рук

Дальнозоркость

Ревматизм

Тромбофлебит

Язва желудка - это когда болит живот

Геморрой - это когда болит рабочий орган - на котором сидят

Игромания

Нервное истощение

Цирроз печени

Рассеянный склероз

Кишечные инфекции


Совсем профессиональные болезни, настолько специфические что большинства из них даже нет в списке ВОЗ

Болезни оптимизаторов

Болезни администраторов

Болезни вебмастеров

Болезни дизайнеров

Болезни копирайтеров

Болезни фрилансеров

Болезни программистов

Болезни верстальщиков


Аритмия

Если сравнивать человеческий организм с неким механизмом, то получается, что сердце – насос, перекачивающий сотни литров крови в сутки. Кровь же – основной источник снабжения внутренних органов кислородом и питательными веществами. Этот же транспорт используется для удаления из организма ненужных продуктов обмена веществ.

Кроме этого, кровь активно участвует в иммунных процессах и регулирует температуру человеческого тела.

Нарушение ритма, частоты и последовательности работы сердца немедленно сказывается на здоровье всего организма. Такие нарушения обобщенно называют аритмией.

 

Симптомы аритмии

В нормальном спокойном состоянии мы не должны чувствовать собственного сердцебиения. Первый признак аритмии – явные перебои в сердцебиении, его учащение, замирание или хаотичные толчки.

Сидя за компьютером днями и неделями, человек практически не двигается. А если приходится пройти небольшое расстояние – ощущает сильное сердцебиение, одышку. После легкой нагрузки, через несколько часов, ощущается

утомленное состояние, повышенная потливость, чувство страха и тревоги. Может ощущаться недостаток воздуха, удушье. Это – признаки аритмии.

 

Причины возникновения аритмии

Естественные причины аритмии – ишемическая болезнь, перенесенный инфаркт миокарда или врожденный порок сердца.

Люди, чья работа связана с компьютером и Интернетом, подвержены риску заполучить приобретенную аритмию. Прежде всего, риск приобрести эту болезнь высок у тех, кто работает дома: приходится проводить почти все время, сидя в кресле перед компьютером, совершать минимум движений, отказываться от физических нагрузок. Большинство фрилансеров, работающих из дома, совершенно не бывают на свежем воздухе, чем еще больше увеличивают риск заработать приобретенную аритмию.

Собственно, сердечный ритм сбивается в результате волнений и стрессов. Если стрессы случаются изредка, организм достаточно легко справляется с их последствиями. В случае постоянных или даже регулярных нервных нагрузок сердечные мышцы утрачивают способность работать в нужном ритме.

Прибавим к малоподвижному образу жизни повальное увлечение компьютерщиков – пиво, чипсы, насыщенную вредными жирами продукцию фастфуда. Данные продукты повышают содержание холестерина в крови, который, в свою очередь, откладываясь на стенках кровеносных сосудов, ухудшает прохождение крови. В результате сердце, что называется, захлебывается, ему требуется больше усилий, чтобы проталкивать кровь.

Итог бездумного потребления продукции ресторанов быстрого питания один: уже через пару лет гарантирован букет болезней, среди которых, не исключено, будет и аритмия.

 

Опасность аритмии

«Подумаешь, неправильно бьется сердце» - скажет слишком погруженный в срочный заказ программист. Сейчас, именно сейчас никак нельзя отвлекаться на пустяки.

А если это никакие не пустяки, если дело обстоит более чем серьезно?

При аритмии все обстоит не просто серьезно. Эта болезнь может привести к катастрофическим последствиям, которые заставят надолго забыть о какой-либо деятельности, даже о работе в Интернете.

Особенно опасна мерцательная форма аритмии, как раз такая чаще всего посещает молодых компьютерных гениев. При этой болезни эффективность работы сердечных клапанов снижается на 15-25%, а, следовательно, внутренние органы и ткани хуже насыщаются кислородом. Хуже выводятся и продукты обмена веществ. Но главное – мерцательная аритмия является основной причиной образования тромбов в предсердиях. Особенно опасно возникновение тромбов в левом желудочке: оттуда с кровотоком тромб может попасть в сосуды головного мозга, что грозит ужасными последствиями: человек, если только он перенесет сложнейшую операцию на открытом мозге, трепанацию черепа и мучительный период реабилитации, навсегда останется инвалидом. Придется распрощаться даже с мыслью о компьютере и связанной с ним деятельности. Это если тромб вовремя диагностируют и локализуют. В противном случае – инсульт.

Тромбы, попавшие в сосуды других внутренних органов, также не принесут ничего хорошего. А закупорка сосудов конечностей может вызвать их дисфункцию или даже необходимость их ампутации. Трудно представить компьютерщика с одной рукой…

 

Методы лечения аритмии

Если большинство болезней лечить самостоятельно не рекомендуется, то с аритмией однозначно следует сразу идти к врачам. Медикаментозное лечение, щадящий режим, правильное питание и здоровый образ жизни – комплекс, способный излечить это опасное заболевание. Никакого кофе, никакого алкоголя и никакой жирной и жареной пищи.

Если медикаменты и диета не приносят результатов (а это может произойти по причине запущенности болезни), за дело берутся хирурги.

Самый распространенный хирургический метод лечения аритмии – имплантация кардиостимулятора. Этот прибор, работая на определенной частоте, задает сердечной мышце правильный ритм.

Разумеется, что человек с кардиостимулятором внешне ничем не отличается от обычного человека. Однако наличие этого прибора вносит в жизненный уклад ряд корректив. Уже нельзя активно заниматься спортом, переохлаждаться, нужно иметь возможность оперативно добраться до клиники, если прибор выйдет из строя и т.д.

 

Ошибки людей, страдающих аритмией:

Главная ошибка тех, кто лег под нож хирурга, и теперь носит кардиостимулятор – несвоевременное обращение к врачу. Даже в начальной стадии самолечением ничего не добиться, только медикаментозное лечение, причем сбалансированное и тщательно выверенное в соответствии с особенностями болезни и организма больного.

Самолечение, прием препаратов, название которых найдены в Интернет – величайшая ошибка. Без клинических анализов и результатов исследований прием кардиологических препаратов равносилен приговору.

Ошибкой также является малоподвижный, пассивный образ жизни. Большинство компьютерщиков усугубляет его периодическим потреблением спиртного. Кто не знает, что в пятницу после работы нужно выпить, расслабиться, чтобы все оставшиеся выходные пролежать на диване с острым алкогольным отравлением. Получается, что человек ведет пассивный образ жизни и на работе, и дома. Такая беспросветная пассивность – благодатная почва для развития аритмии.

 

Советы специалистов

Советы врачей основываются на устранении ошибок людей, страдающих аритмией. Они просты, но действенны.

При первых же появлениях симптомов обратить внимание на режим и формат питания. Уменьшить или свести на нет употребление кофе, получать полноценное питание в течение дня. Включать в рацион больше овощей и фруктов. И, несмотря ни на что, как можно быстрее обратиться к врачу.

Врачи единодушно советуют тренировать сердечные мышцы – а для этого нужно больше двигаться. Стоит «пересесть» со стационарного компьютера на легкий компактный нетбук, носить его с собой, чтоб быть всегда на связи, но двигаться, ходить, ездить на велосипеде или просто проводить больше времени на воздухе.

работа в интернете - профессиональные болезни


Поиск по сайту


Реклама


Спонсоры

inter-job.ru © 2007-2017. Использование материалов при наличии обратной ссылки приветствуется.